#BeActive programme détaillé

Descriptif des activités proposées sur le RPS

Dimanche 22 septembre :

Sports finlandais : 10 > 12h30

Venez découvrir quelques sports finlandais typiques proposés par le SUOMI CLUB.

10.00 > 11.00 Floorball finlandais

Sport collectif que l’on pourrait définir comme le cousin proche du hockey sur glace.
Deux équipes de 5 joueurs et un gardien s’affrontent en 3 tiers-temps de 20 minutes. Leur objectif est de mettre la balle dans le but adverse à l’aide d’une crosse.
Fait la part belle à la maîtrise de soi et à un engagement « physique mais correct ». Les contacts entre joueurs sont limités au strict minimum, à la seule lutte « épaule contre épaule ». Le contact volontaire entre les crosses ainsi que le fait de mettre sa crosse entre les jambes de l’adversaire sont interdits. Le gardien, protégé par un casque et une tunique rembourrée, n’a pas de crosse et défend sa cage à genoux.

11.00 > 12.30 Rubber Boot Throwing ou lanceurs de bottes en caoutchouc .

Sport venu de Finlande à l’équipement très particulier. La botte droite ou la gauche.
Que vous soyez un homme ou une femmes, la botte doit peser entre 500 et 1 kg et mesurer environ 40 cm.
Le style de lancer est libre mais la jambe de la botte doit être droite lorsque la botte est dans l’air….

Beau Vélo de Ravel : 10 > 16h

12.00 > 16.00 passage du Beau Vélo de RAVeL pour une pause ravitaillement au rond -point Schuman

14h00 et 15h00 : animation en compagnie d’Adrien Joveneau (animateur et producteur belge de la RTBF) et ses invitées à vélo Cécile Djunga (Présentatrice et Miss Météo RTBF) et Beverly Jo Scott ( auteur-compositeur-interprète) rédige les paroles et compose la musique des chansons qu’elle interprète et la présence du chef étoilé Henri Demol du restaurant Le Pigeon Noir

13.30 > 15. 30 : Concert avec Proyecto Cubano

9.00 > 19.00 : dégustations de produits fermiers avec Fairebel (coopérative belge de produits agricoles) : lait , glaces, sensibilisation du public à une rétribution équitable des producteurs laitiers.

Danse/Zumba : 14 > 17h

« Rythm & Dance Poséidon » vous propose :

14h00-14H45 : Initiation Zumba & Zumba Kids par Fuji Nakamura et Christian
14h45-15h00 : Initiation Afro Beat par Christian
15h00-15h10 : Démonstration Modern Jazz par la « Demoteam Rythm & Dance Poséidon ». Chorégraphie Sandrine Balleux.
15h10-15h30 : Démonstration de Danse Orientale par Maëlle
15h30-15h45 : Démonstration de Danse indienne par Sarah
16h00-16h30 : Initiation aux Danses Latines & Salsa par Fernando
16h30-16h45 : Démonstration Break Dance par Youness
16h45-17h00 : initiation au Yogalates Vinyasa en compagnie par Anne Hauman qui proposera un quart d’heure de détente  » hors du temps  » pour clôturer l’après-midi en douceur.

À savoir que la philosophie du complexe sportif du Poséidon est « Le Sport pour Tous et le plaisir de bouger ». La devise de l’école de danse : « Je ne suis pas parfait(e) mais je sais danser ». Venez bouger et danser nombreux.
Pour plus d’info sur le complexe

Youdance : 16 > 22h

16h : Animation
16h10 : initiation bachata
16h50 : initiation salsa
17h30 > 22h : Fiesta & animations
Voir la vidéo sur FB:

Plus d’infos sur Youdance

Lundi 23 septembre :

Flag rugby : 9 > 16h

Vous ne connaissez pas le Flag rugby ?
Venez découvrir ce sport d’équipe qui permet de pratiquer le rugby sans contact direct.
Etape intermédiaire dans la progression vers le rugby avec contact, c’est un sport facilement accessible et adapté au milieu scolaire.
Intéressez de voir en quoi cela consiste ?
Venez voir entre 9h et 16h les jeunes enfants de différentes écoles bruxelloises venir s’initier au Flag rugby grâce à la Ligue Francophone de Rugby et la participation d’athlètes de l’équipe nationale sur le rond-point Schuman. https://lbfr.be/

Sports des régions celtiques : 17 > 22h

Les Welsh Government, Scotland House Brussels et Northern Ireland Executive vous invitent à une soirée interactive de sport des pays Celtes.

17h-19h : Mettez votre force et votre esprit d’équipe à l’épreuve lors de nos simulations de Highland Games — l’un des événements sportifs les plus connus d’Ecosse. Également, il y aura la possibilité d’essayer le cricket, le rugby et le golf.
19h-19h30 : Démonstration de rugby par l’équipe bruxelloise de rugby BBRFC Celtic
19h30–20h15 : Démonstration de Netball par l’équipe des jeunes de la British School Brussels
20h15-21h00 : Terminons la soirée avec une danse traditionnelle écossaise : la Ceilidh. Il y aura un cours d’introduction, animé par le personnel de Scotland House Brussels.

Une sélection de plats et de boissons typiquement britanniques sera proposée à la vente.

Activités Sénior : 10 > 16h

Journée dédiée aux Ainés avec la participation des monitrices d’Enéosport, l’unique association sportive de loisirs spécifiquement dédiée aux aînés (50 ans et +) en Fédération Wallonie-Bruxelles:
10h-11h : Tai Chi
11h-12h : Marche nordique
13h-14h : Zumba Gold
Marche nordique
14h-15h : Pilates
15h-16h : Zumba Gold

Cliquez pour plus d’informations sur Enéosport

EnéoSport est une association, portée par des volontaires, propose 29 disciplines sportives différentes, certaines étant plus développées que d’autres comme la marche nordique/randonnée, l’aquagym et la gymnastique.
Le taï chi chuan est un art martial interne, chinois, non violent. Il se présente sous forme d’un enchaînement de mouvements lents qui permettent de travailler son « chi » ou énergie vitale. Chacun de ces mouvements a pour but de renforcer l’activité organique et vasculaire.
C’est ce qui en fait un art de santé ou de longue vie.

Mardi 24 septembre :

Arts Martiaux : 12 > 22h

De 12h à 15h : Démonstrations et Initiations de Jiu-jitsu brésilien de la Cens Academy.

Venez-vous initier au technique de base du Jiu-Jitsu avec la septuple Championne du Monde Amal Amjahid.

7 titres de championnes d’Europe et 7 titres de championne du monde à seulement 23 ans, c’est l’impressionnant palmarès d’Amal Amjahid. Véritable icône internationale du jiu-jitsu mondial, la Bruxelloise s’est offerte une nouvelle couronne mondiale la semaine dernière en Corée du Sud. L’occasion de faire connaissance avec cette grande championne d’1m56.


Pour plus d’information

De 15h à 18h : Venez vous essayer à la boxe pied-point (kick boxing et boxe thaïlandaise) présenté par le Naito Gym.
Pour plus d’information

De 18h à 19.30h : Démonstrations et initiations de Taekwondo et Parataekwondo par les athlètes avec et sans handicap du club Ama Jeunesse Gym et en particulier SAABER BACHIR et BEN AYAD HASNA, athlètes aux performances mondiales en parataekwondo.

Pour plus d’informations)

Illustration de la politique d’inclusion sociale par le sport proposée par l’association Ama Jeunesse Gym : comment valoriser les personnes ayant un handicap mental et physique aux côtés des athlètes ordinaire .

De 19.30 à 21.30h : Venez casser des planches avec la particiation honorifique de deux grands Maîtres coréens invités par le Centre Culturel Coréen.  La CASSE (KYOKPA).

Mercredi 25 septembre :

Journée du sport Chine-UE : 11 > 22h

En route pour un chemin rempli de découvertes de la Chine !
À l’occasion de la Journée du Sport Chine-UE à Bruxelles, glissez-vous dans la peau d’un maître de Tai Shi, laissez parler l’artiste qui sommeille en vous à travers la gravure sur bois et venez danser avec des lions et des dragons chinois !
Admirez de plus près la Chine à travers un spectacle de lumières 3D immersif au centre du magnifique Temple du Ciel. Venez croquer la Chine à pleines dents dans un immense salon chinois en plein cœur de l’Europe.
Nous espérons que vous êtes prêts pour l’aventure ? Rendez-vous à Schuman ! De nombreuses autres surprises vous attendent…

Jeudi 26 septembre :

Sports Adaptés : 10 > 17h

De 10 à 17h : Mettez-vous quelques instants à la place d’une Personne à Mobilité Réduite (PMR) et/ou mal Voyant  au travers d’un circuit en chaise roulante ou avec masque simulant une déficience visuelle afin d’éprouver les difficultés que ces personnes peuvent rencontrer. Le circuit sera encadré par la Fédération Multipsorts Adaptés (Féma)


À 10h, 12h et 14h :
Venez voir et vous essayer au Cyclodanse expressive avec Jamel
À 11h, 13h et 15h :
Les athlètes PMR du club « Les Intouchables » feront une démonstration de tennis adapté et inviteront les valides à prendre place dans une chaise pour s’essayer à ce sport. Adultes comme enfants. Venez nombreux
Pour plus d’informations

Marche Adeps nocturne : 18 > 21h

L’Adeps organise une marche de 5 et 10 km à la découverte de Bruxelles.
Rendez-vous sur le rond-point Schuman.

  • entre 18 et 21 h pour le départ du 5 km
  • entre 18 et 20h pour le départ du 10 km

Animation vélo : < 18h

Envie de découvrir Bruxelles à Vélo, le club cycliste bruxellois « Kring » vous en donne l’occasion. Rendez-vous sur le rond-point Schuman à 18h sous la tonnelle Adeps.
Inscription obligatoire sur la page FB du club.

Yoga & Sport united : 12.30 > 22h

Une séance d’initiation accessible à tous sera suivie d’ateliers à thème proposés par des professeurs de yoga bénévoles expérimentés (Om Chanting, Heartfulness, Yoga des yeux, Iyengar, etc.), démonstrations et rencontres souriantes. Une occasion unique de découvrir ou s’adonner à cette discipline bénéfique pour le corps et pour l’esprit et qui est complémentaire au sport. La journée orchestrée par l’asbl Vidonne qui accueille plusieurs milliers de participants au Brussels Yoga Day depuis 2012 sera rehaussée par l’Ambassade de l’Inde. Elle se terminera en beauté par un programme special India, une séance Bollywood et l’annonce de la 7ème edition du Brussels Yoga Day le 21 juin 2020 au Bois de la Cambre, coïncidant avec la Journée Mondiale du Yoga des Nations Unies.
Any Body – Anytime – Anywhere – Any Yoga , plus qu’un slogan, notre Philosophie !
asbl Vidonne ( www.brusselsyogaday.be)

Programme sport et yoga orchestré par Vidonne – Brussels Yoga Day avec le soutien de l’Ambassade de l’ Inde

1 ° 12h30 – 13h30: Séance d’ouverture de yoga animée par Reetu Metha et Sonu
2 ° 13h30 – 14h00: Méditation avec Sandrine Doat et Florence de Fooz – www.heartfulness.org
3 ° 14h00 – 14h40: Initiation Iyengar par Serap Güven & Vincent Hufty – https://www.yogasamkhya.be/serap-vincent
4 ° 14h40 – 15h20: Abdominaux hypopressifs par Anne Leclerc – anne.hypopressive@gmail.com
5 ° 15h20 – 16h00: Yoga pour les yeux par Fabienne Weynant – www.yogapourvoirclair.wordpress.com
6 ° 16h00 – 16h40: Kundalini, par Huguette Declercq, Abepy Psdt, www.atlantideasbl.org
7 ° 16h40 – 17h20: Ashtanga Yoga par Sergine Laloux www.anjalishala-yogas.be
8 ° 17h20 – 18h00: Yoga de l’énergie, par Eugénie Ntakirutimana – ntaeugenie@yahoo.fr
9 ° 18h00 – 18h40: Om Chanting, par Nicole Hunt et Christophe Depecker www. www.bhaktimarga.be
10 ° 18: 40 – 19: 20: Vinyasa, Yin Yoga – www.brusselsyogaloft.com
11 ° 19: 20: 00 – 20: 00 Invitation à la joie à travers le yoga, la respiration et la méditation, par Art of Living /www.artofliving.org/be-en/courses
12 °: 20h00 – 22h00 Allocution de son Excellence l’Ambassadrice Mme Gaitri Issar Kumar, BYD 2020, Yoga traditionnel, danse et initiation Bollywood par Asharani Devugne (ashudevgune@yahoo.co.in), Massala tea

Inscription (gratuite) souhaitée au moyen du formulaire programme complété selon votre choix.

Le revêtement de sol et les tapis de yoga utilisés durant cette journée seront en PVC. Ils seront fournis par VinylPlus. Pourquoi avoir choisi le PVC? Le PVC joue un rôle essentiel dans le sport car il est extrêmement durable. Les athlètes jouent au basket-ball, au badminton et au volley-ball sur des revêtements de sol en PVC de haute performance, les fans de football s’assoient sur des sièges en PVC, et nous nous détendons lors de la pratique du yoga sur des tapis en PVC de haute qualité.

Plus important encore, ces applications en PVC peut être réutilisées ou recyclées à plusieurs reprises, réduisant considérablement l’impact environnemental des événements sportifs. Les tapis de yoga utilisés lors de cette journée seront réutilisés dans des hôpitaux locaux, et le revêtement de sol sera réutilisé lors des prochains événements organisés au Rond-Point Schuman, sachant que ces deux applications pourraient être également recyclées!

VinylPlus® est l’engagement volontaire de développement durable de l’industrie européenne du PVC. VinylPlus est inscrit comme partenaire ‘SMART’ dans le cadre des partenariats sur la plate-forme des Objectifs de Développement Durable (ODD) de l’ONU.

Vendredi 27 septembre :

Basket ball 3×3 : 10 > 19h

10h- 12h : L’AWBB proposera à qui le voudra une initiation en basketball traditionnel (5 contre 5)
12h-19h : TOURNOI de BASKETBALL 3×3, nouvelle discipline Olympique depuis 2018.
ATTENTION, INSCRIPTION OBLIGATOIRE pour participer.

Seules les 8 premières équipes féminines ET les 8 premières équipes masculines inscrites pourront participer. Premiers inscrit, premier servi (pas d’équipes mixtes).
Avoir 18 ans minimum.
Inscription en 2 étapes :

  • Envoyer par mail à stéphanie.VALLI@cfwb.be en communiquant la nation représentée et le nom de chaque joueur de votre équipe (3 ou 4 joueurs s’il y a un réserviste)
  • Inscription INDIVIDUELLE OBLIGATOIRE (en créant son propre compte) sur la plateforme FIBA (https://play.fiba3x3.com/)
    Chaque équipe devra se munir de 2 maillots (t-shirts) de couleurs différentes.
    Clôture des inscriptions le 20 septembre 2019 à minuit.

Fit@work : 12 > 22h

fit@work est le programme transversal pluriannuel de la Commission pour la santé et le bien-être de son personnel pour la période 2017-2020.
– Theatre Workshop
– Self Defense Women
– Salsa
– Bulgarian Folklore Dance

Samedi 28 septembre :

Parkour : 9 > 16h

Se déplacer le plus rapidement possible d’un endroit à l’autre en s’adaptant au milieu urbain ou naturel, c’est le Parkour, venez franchir les obstacles et tester votre confiance en vous sur le rond-point Schuman.
Les séances d’initiation seront entrecoupées de démonstrations par des athlètes du club Xtreme Team Parkour. https://www.xtremeteamparkour.be/

Escrime : 16 > 20h

Venez tester l’épée, le sabre ou le fleuret avec les escrimeurs de La Maison de l’Escrime. Initiations ouvertes aux jeunes et moins jeunes.
La Maison de l’Escrime propose à tout un chacun la possibilité de pratiquer l’escrime récréative ou de compétition, au fleuret, à l’épée ou au sabre, dans 3 salles réparties sur Bruxelles, et s’adresse aux jeunes de 7 à 80 ans! L’escrime est un sport complet qui développe les qualités physiques aussi bien qu’intellectuelles et sociales. Il permet d’améliorer sa coordination, d’apprendre à interagir avec les autres, de prendre confiance en soi. En outre, le club est soucieux de s’insèrer dans le tissu local et propose à ce titre diverses activités dans un esprit d’intégration, de décloisonnement et d’épanouissement des personnes.

Plus de renseignements

Tournoi d’échecs blitz d’automne : 10 > 22h

De 10 à 20 heures, le samedi 28 septembre l’association Schuman Square et le Brussels Chess Club vous invitent à une journée entièrement consacrée au jeu d’échecs:

De 10 à 11 heures : initiation au jeu, diverses animations et inscriptions aux deux tournois qui suivent;

De 11 à 14 heures : en parallèle deux tournois Open de blitz de 7 rondes chacune à la cadence de 10 minutes par joueur:

  1. Un premier tournoi ouvert à tous, en présence d’une délégation du conseil municipal de la ville de Riga ( Lettonie), menée par Liga Ungure (Maître FIDE féminin),
  2. Un second tournoi réservé aux débutants (fusionné avec le premier si une participation minimale raisonnable n’est pas atteinte).

De 14 à 15 heures : proclamation du palmarès des tournois précédents, parties libres, discussions autour du jeu et dernières inscriptions – en cas de places vacantes – à l’évènement qui suit;

De 15 à 20 heures: une simultanée (spectacle impressionnant d’un très fort joueur ferraillant simultanément contre un grand nombre d’adversaires) du Grand Maître International (GMI) hongrois PETER LEKO, joueur de légende (cote FIDE actuelle 2674, challengeur de Vladimir Kramnik pour le titre mondial en 2004). Invité par la Représentation Permanente de la Hongrie auprès de l’Union Européenne, il jouera contre un panel de 30 adversaires, classés FIDE entre 1700 et 2250, sélectionnés par nos soins (pré-inscriptions avant le mercredi 25 septembre à l’adresse courriel brussels.chess.club@gmail.com [Sujet : SimulLeko / Corps : Nom, Prénom, matricule FIDE] ; les impétrants et les recalés en seront informés à cette date).

L’ensemble – se déroulant sur l’esplanade – sera cornaqué par des arbitres officiels et des organisateurs patentés, tous passionnés par les 64 cases.

Le boire et le manger seront assurés sur place par Exki Schuman et de son directeur (grand amateur d’échecs).

Des livres et du matériel échiquéens seront proposés par notre librairie partenaire « La Maison des Échecs ».

Au plaisir de vous y retrouver en nombre!
Gens una sumus
(Devise de la Fédération Internationale des Echecs – FIDE)

Dimanche 29 septembre

Dunk : 13 > 16 h demonstration

The slam dunk or smash, more commonly known as dunk, is a basketball action game that involves scoring by throwing the ball into the arch, with one or two hands. The dunk is one of the most spectacular ways to score a basket.
Proposed by #mehdibball is a startup which promotes sport courts, the players and their activities. This organisation is active on Instagram through its project Bball in the sky (@bballinthesky) which is supported by BECI Starter.